J'ai lu l'article ci-dessous cet après midi... j'ai failli en tomber de ma chaise...moi qui avais en haute estime ces défenseurs de causes parfois perdues ( je ne parle pas des avocats d'affaires hein.''), j'ai encore un brin de naïveté qui s'est détaché de moi.
https://www.lemonde.fr/justice(...).html
vous recherchez un idéal, dans le sens que vous moulez votre corps, c'est ça vous développez votre corps. Vous en changez le contour et vos formes et vos muscles, pour qu'ils prennent l'apparence que vous désirez. C'est d'abord une perception abstraite du corps que vous souhaitez obtenir, vous essayez ensuite d'épouser vraiment ces formes.
Tom PLATZ
Un petit schéma pour résumer :
esprit --> troisième oeil : voit le corps idéal --> corps --> prière du corps --> esprit
Et on recommence autant de fois qu'on veut. ;-)