Qui fait de l'athletisme?(vos perf)

les velos mal réglés, jvois que ça.. meme chez les clubs de cyclo (les comiques !)
selles trop basses, pneus mal gonflés etc.. et surtout, le braquet de tapette sur le plat et meme en descente!

en 10 ans que je roule, j'ai été doublé seulement deux fois par des vrais cyclistes, pourtant, j'ai un gitane cadre acier (et grosses roues) qui doit facilement dépasser les 10 kilos, auxquels on rajoute les 95 de gros gratteux dessus..

en fait, mon "défaut" c'est que je suis seulement bon en puissance, pas en vitesse.. jte monte des cotes de batard en 48/14 là ou tout le monde descend son gros pignon (mon plus gros braquet est un 52/14), mais en course a pied, jsuis super lent..

Oui mon vélo est nul les pneu se dégonfle tout le temps, pas de frein, une des pédales ce fait la mal, la selle est trop base même monter au max, résultats j'ai pas les jambes qui ce tende quand je pédale et ça c'est pas bon du tout!
Par contre faire le fou avec mon vélo surtout quand je rentre de cours(oui je prend mon vélo pour aller en cour, environ 3Km)j'ai pas de frein y a plein de monde et la je m'éclate je laisse place au pilotage pur et dur, vu que j'ai que ça

Salut j'en ai fait l'année denrière, je faisais essentiellement du saut à la perche. Mes perfs;
100m: 12''9
200m: 27''3 (bon le 200m c'est vraiment pas mon fort)
Perche: 3m00.
Hauteur: 1m50

Mes 5 dernières années d'athlé je m'étais spécialisé en lancers après avoir fait 10 ans de demi-fond et d'épreuves combinées... Je me souviens plus de mes perf dans ces différentes disciplines (en plus c'était il y a longtemps mais en lancers:

Lancer de Poids: 12 m (mais j'aimais pas le poids ça m'écrasait le poignet droit)

Lancer de Disque: 52 m (ça par contre j'adore le disque)

Aaaaah c'était le bon vieux temps

JE taquinais rooooooooooooooo

Prends pas la mouche !

Moi aussi

le braquet na rien avoir , moi je monte sopuvent les cote sur la plaque , c'est a dire le gros plateau parce que c'est mon rythme , et que si je mouline avec des petit braquet j'ai de mauvaise sensation au debut on me forcais a mouliner pour pas me griller mais a la fin ils ont comprid que cetais finalement bien mon rythlme et que cetais pas moi qui prenais de mauvaise habitude , je suis tres puissan mais pas de force , donc je suis pas sprinter mais plutot grimpeur, jpeu monter l'alpe dhuez a un mon rythme
soutenu du bas en haut par contre les sprint j'en prend mon grade alors je limite les dega comme je peu , et je me demerde pour pas trop etre ala ramasse, les attaque aussi jdoit gerer , en aprenant les anticiper

mais la je pense que l'athle je vais prendre un truc qui demande plus d'endurance que du sprint , je serai plus a mon aise

Il s'appelait Hicham El-Guerrouj ton ami non? Parce qu'avec ce temps, il se situe en 3'28" - 3'29" sur 1500m, ce qui est une performance de très haut niveau mondial (qui permet de gagner plein de médailles d'or dans plusieurs grands championnats). Et en plus s'il forçait pas...

clair ça m'a choqué moi aussi mais bon ...

au faites vous a l'entrainement le 800metre , etc...
es que vous etes meleanger gars filles, ou les entreinement sont a part pour les gars et pour les filles?????
jpose cette question car si jpouvais faire des rencontre simpas

c'est ça qui fait que les cyclo sont si faciles a avoir; en club, on leur file de mauvaises habitudes.. tant de coups de pedales par minute, se synchroniser avec sa respiration ou jsais pas quoi etc.. du coup ils restent faibles car ils n'avancent pas a leur rythme. dans tous les sports, si t'a pas de sensations, t'y arrive mal.
pour finir sur le velo, je prenais un malin plaisir a doubler les gars sur leur velo cadre carbone, jantes profilées a 10000 balles sur mon vieux tromblon, habillé en jean basket. c'etait rigolo leur sursaut d'orgueil ! mais ils ne tiennent pas longtemps a 40 - 45. au bout d'un kilometre, jles voyais se rasseoir et continuer pépere la honte ! se faire doubler par un gros ! hihi! (bon là ca fait 2 ans que jsuis pas remonté dessus, jdois etre misérable ! LOL)

t'as interêt à assurer si tu veux faire des rencontres sympas. ça le fait pas sinon.

pourquoi?ya beaucoup de bo goss al'athle?
en faite je connais 2 fille vite fais comme sa qui font du 800m dans le club ou je me suis inscri et mon pote qui fais du lancer de javalot avec d'autre potes les ont connues la (je pense) alors qu'ils ne font pas la meme specialite,(donc je pense ne ce rencontre pas le meme jour,bizarre)
alors si je fais du 800m et que les gars et les filles sont melanger c'est tout bonus pour moi .
donc comme la je sais pas encore , et que j'ai pas demander a l'entreineur
parce que j'aurai l'air d'un kéké si je demande :"et es qu'il ya des filles a l'entrainement?"alors que le gars me fais tout sont spitch sur l'entrainement en me montrant l'emploi du temps, et tout son bordel ecrit sur papier,j'aurai eu l'air vachement malin

Bas je me souvient bien de son temps vu qu'il m'avait super imprésionné, après moi j'avais l'impression qu'il fesait tranquille, mais je n'était pas dans son corps

Ben moi c'est plutôt les lancers qui me réussissent (d'ailleurs chez les polynésiens c'es normal), on a eu plein de champions de france, pour ne citer que des amis : Joakim Kiteau (javelot), alekisio Fakate (Javelot/Poids), Bertrand Vili (disque) et d'autres qui ont fait de bons résultat aux france juniors.
D'ailleurs mon lycée à remporté plusoeurs fois les champuionnats UNSS junior
Un jour, en sport (avec un nouveau prof arrivé tout droit de france) on avait lancer de poids, alors ya un copain qui se met en place et lance le poids à 18m sans élan
Alors la tête du prof
Après le copain (1,80m pour 100 kilos, de muscles) a expliqué au prof qu'il était champion de france unss junior et le prof a ensuite vu que la classe tournait dans les 15/16 mètres au poids, 40/70 au javelot;
Sinon pour ma part je me souvient plus mais ça tournait dans ces eaux là.

Ben moi j'ai fait un peu de Javelot il y a deux ans (j'avais donc 13 ans) et je faisait 34m.
J'était tout fière, meilleur de ma classe .