Anecdote : je n'avais jamais mangé de Tacos, et j'ai essayé il y a quelques années dans une échoppe non loin de la place de Clichy.
J'ai eu du mal à finir et je n'ai pas retenté l'expérience.
Quand je veux me remplir l'estomac façon ogre, je préfère un bon sandwich grec ou bien un bon vieux Mac Do...voire une salade périgourdine au "plomb du Cantal" (en début de mois uniquement ,pour ce dernier exemple sinon mon portefeuille proteste )
vous recherchez un idéal, dans le sens que vous moulez votre corps, c'est ça vous développez votre corps. Vous en changez le contour et vos formes et vos muscles, pour qu'ils prennent l'apparence que vous désirez. C'est d'abord une perception abstraite du corps que vous souhaitez obtenir, vous essayez ensuite d'épouser vraiment ces formes.
Tom PLATZ
Un petit schéma pour résumer :
esprit --> troisième oeil : voit le corps idéal --> corps --> prière du corps --> esprit
Et on recommence autant de fois qu'on veut. ;-)