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Karaté et arts martiaux

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masxs
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  • #435
  • Publié par
    masxs     le 29 Juil 2005, 12:46
oui mais donc comme je le repressise : personne me dit telles ou telles choses, a part des pratiquants qui ont déja de l'experience, donc je me fie pas aux "on dit" (sauf ceux que je me forge moi meme )

pour le tai chi, j'aimerais bien en faire... le probleme? le plus proche est a 90 km de chez moi, et en plus, c'est la version super molle du tai chi, et bof...

le tae bo, ca commence dans un mois, et je pensais me preparer en allant courir un peu tous les matins, pour pas me ramener comme un touriste...

sinon, pour les articulations, je pense pas vraiment avoir de probs, sauf rarement de petites douleurs... mais bon, pas trop envie de risquer
"J'aime bob l'éponge, et alors?"
lokeil
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le tai chi ne t'apprend pas a te defendre, mais vu que bien pratiqué (et donc bien enseigné), il te fera travailler la souplesse, la coordination des mouvements et ta memoire pour te rapeller des enchainements. donc c'est un tres bon premic(s?)e aux arts martiaux.
a la fin de mes cours de shotokan on en fait 5 minutes et ca detend les muscles et evite d'avoir des courbatures le lendemain.
mon club de karaté http://www.karatecachan.fr
Ramblestone
Pour les lentilles, tu peux pas les enlever?

Dis toi qu'en sport de combat t'es jamais très loin de ton adversaire

Sinon, test 1 fois les sports de combat, et si tu sens que ça va pas le faire tourne toi vers 1 art martial plus traditionnel style Karaté ou autre, y a souvent plusieurs écoles au sein de chaque art, plus ou moins dures, question karaté y a le Kyokushinkai qui est assez rude par ex. (tu passes tes ceintures au combat), jusqu'au plus mauvais des clubs où tu passes tes ceintures au katas et ou tu fais jamais de combats (ces derniers sont plutôt des clubs de danse à mon avis ) et entre ces 2 extrèmes tu as tout un tas de clubs du plus sérieux au plus cool et tu trouveras surement celui qui te feras vibrer

je parle du karaté car c'est le plus connu mais y a plein d'autres disciplines
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Sauron
  • Sauron
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Ramblestone a écrit :
Ca alors! c'est bien la premiere fois que j'entends que la muscu ça renforce les articulations?!

J'ai au contraire toujours entendu dire (par des medecins-ostheopates que malheureusement je frequente souvent mais pour le dos) que ça les abimait dû aux fortes charges non naturelles que le pratiquant pousse!

Je fais de la muscu moi-même, mais je doute fort que ça fasse du bien à mes articulations (j'ai jamais eu de problème en même temps) mais pour quelqu'un qui souffre déjà de ça, je suis dubitatif

Hormis pour les articulations (ce dont je doute personnellement mais je suis pas medecin non plus ) c'est sûr que faire un peu de muscu ça entretient le corps, ça redresse ton ossature du faît d'une musculature plus affutée

Le tai Bo c'est réputé être très bon question remise en forme, et je crois que c'est assez difficile au niveau cardio et assez intensif physiquement (dixit mon prof de kick qui a déjà une forme du tonnerre!)

Pour le reste je suis d'accord avec Olivier, rien ne vaut d'aller voir et essayer par soi-même, et n'écoute pas les gens qui n'y connaissent rien et qui ont un tas d'idées préconçues sur les sports de combat et autres arts martiaux

Le "taï Chi" peut-être un bon début pour t'initier aux techniques et voir si ça te plait, mais ne compte pas dessus pour apprendre à te défendre


La c'est reelement mon dommaine

A ton avis la rééducation c'est quoi ?

- De la muscu light.

Si tu sais t'entrainer, oui la musculation renforce les articulations.

C'set clair que des squatts talon au cul vont etre tres stressant pour tes articulation, c'est pour ça qu'il faut etre suivit si on a pas le savoir, connaitre l'amplitude etc...

Si tu stress tes muscles dans leurs amplitude naturel il n'y a aucuns blemes, mais c'est vrai que dans les salles de muscu les 3/4 font n'importequoi.
Does it hurt when you do that ?
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masxs
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  • #439
  • Publié par
    masxs     le 29 Juil 2005, 12:55
alors ben les retirer heuuuuuuuuuuuu... je crois avoir 2/10 et 3/10 aux yeux et en plus je suis astygmate donc....

sinon, y'a aussi du karaté shito ryu mais je ne sais pas trop quel est ce style...

mais de toute façon, j'irais voir une fois et demander au prof pour savoir quoi...
"J'aime bob l'éponge, et alors?"
Ramblestone
Alors autant pour moi Sauron

J'en fais moi-même plus dans un but de re-education et d'entretien que pour devenir le bonhomme Michelin


masxs a écrit :
alors ben les retirer heuuuuuuuuuuuu... je crois avoir 2/10 et 3/10 aux yeux et en plus je suis astygmate donc....

sinon, y'a aussi du karaté shito ryu mais je ne sais pas trop quel est ce style...

mais de toute façon, j'irais voir une fois et demander au prof pour savoir quoi...


Ah alors c'est sûr

J'ai fait un peu de Shotokan (karaté) c'est pas mal, mais le probleme c'est les chutes pour tes articulations, dans tous les arts martiaux traditionnels y a bcp de chutes, c'est aussi pour ça que je prévilegie plus les sports de combats moins durs pour les articulations et le dos quoiqu'on en pense
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Ramblestone
Et puis si ça peut te rassurer en ce moment tous les matins je déjeune devant Bob l'éponge
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Sauron
  • Sauron
  • Custom Total utilisateur
Ramblestone a écrit :
Alors autant pour moi Sauron

J'en fais moi-même plus dans un but de re-education et d'entretien que pour devenir le bonhomme Michelin


masxs a écrit :
alors ben les retirer heuuuuuuuuuuuu... je crois avoir 2/10 et 3/10 aux yeux et en plus je suis astygmate donc....

sinon, y'a aussi du karaté shito ryu mais je ne sais pas trop quel est ce style...

mais de toute façon, j'irais voir une fois et demander au prof pour savoir quoi...


Ah alors c'est sûr

J'ai fait un peu de Shotokan (karaté) c'est pas mal, mais le probleme c'est les chutes pour tes articulations, dans tous les arts martiaux traditionnels y a bcp de chutes, c'est aussi pour ça que je prévilegie plus les sports de combats moins durs pour les articulations et le dos quoiqu'on en pense


héhé, tu as raison ramblestone.

J'encourage tout le monde a la pratique de la musculation,
les application sont multiples.

Amélioration de l'endurance
prise de masse musculaire
Perte de masse musculaire (et oui ^^)
perte de graisse (ce qu'il y a de plus efficace)
Renforcement articulaire etc..

Comme quoi ont peu vraiment éviter de resembler a schwartzy si ce n'est pas le but.
Mais bon, pour resembler a schartzy...il faut heu....quelque vaccins supplémentaire
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wil78
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  • #443
  • Publié par
    wil78     le 29 Juil 2005, 13:19
Quelqu'un pratique t-il le Kyudo (je crois que c'est ainsi qu'on le nomme), un des arts martiaux les plus anciens centré sur l'arc?
Olivier
masxs a écrit :
mais ce qui me preocuppe surtout c'est le cas des lentilles dans un sport de combat...qu'est ce qu'il en retourne?


J'ai fait du Kung-fu Wushu, de la boxe anglaise, de la boxe française avec des lentilles, je n'en ai perdu qu'une seule au cours d'un assaut. Le problème vient plus de la transpiration qui vient dans les yeux en fait.

Mais attention: certaines lentilles ne sont pas adaptées pour les sports de combat (lentilles molles notamment), le mieux est de te renseigner auprès de ton ophtalmo ou de ton opticien.

lokeil
  • lokeil
  • Special Méga utilisateur
le shito ryu est ne forme relativement traditionnelle de karaté qui est assez rare en europe, bien enseignée elle ne devrait pas trop poser de problemes articulaires, pas plus en tout cas que d'autres arts martiaux!
le seul art martial que je déconseille au niveau articulaire est le shotokan, et pourtant je le pratique moi meme! car les positions de bases en shotokan ne sont pas des positions naturelles pour les articulations et donc cela peut provoquer des troubles pour des pratiquants fragiles.
mon club de karaté http://www.karatecachan.fr
papibouzou
Citation:
lokeil a écrit :
le shito ryu est ne forme relativement traditionnelle de karaté qui est assez rare en europe, bien enseignée elle ne devrait pas trop poser de problemes articulaires, pas plus en tout cas que d'autres arts martiaux!
le seul art martial que je déconseille au niveau articulaire est le shotokan, et pourtant je le pratique moi meme! car les positions de bases en shotokan ne sont pas des positions naturelles pour les articulations et donc cela peut provoquer des troubles pour des pratiquants fragiles.


Je pense qu'il faut effectivement l'avis d'un médecin spécialisé en sport. J'ai vu effectivement un gars se déboiter le genou sur une technique de coup de pied. Le tout c'est de ne pas forcer un mouvement, une technique quand on ne l'a pas compris. C'est comme tout, il faut une progression; on est pas maitre avant d'être apprentis. Les débutants pêchent par là. Pour les lentilles, il faut voir au niveau des fédérations si elles n'interdisent pas le port sinon quels type de lentilles elles autorisent. Déjà les lunettes et les bijous sont interdits. Maintenant au karaté, il y a beaucoup de mouvements dans le vide, sans partenaires; donc pas de risque de recevoir un mauvais coup , idem pour l'aikido
flomarceau
La question va ptet paraître idiote mais existe t'il des arts martiaux occidentaux, et français ??
"she said I'll throw myself away..."
papibouzou
Citation:
flomarceau a écrit :
La question va ptet paraître idiote mais existe t'il des arts martiaux occidentaux, et français ??


La boxe française est typiquement française à ce que je sache; tout comme la boxe anglaise. On peut citer aussi la lutte gréco-romaine
flomarceau
papibouzou a écrit :
Citation:
flomarceau a écrit :
La question va ptet paraître idiote mais existe t'il des arts martiaux occidentaux, et français ??


La boxe française est typiquement française à ce que je sache; tout comme la boxe anglaise. On peut citer aussi la lutte gréco-romaine


Yep, je savais pas que ca rentrait dans la catégorie arts martiaux.

J'aurais du demander "arts martiaux ressemblant étrangement à ceux asiatiques".
"she said I'll throw myself away..."
jppagey
flomarceau a écrit :
papibouzou a écrit :
Citation:
flomarceau a écrit :
La question va ptet paraître idiote mais existe t'il des arts martiaux occidentaux, et français ??


La boxe française est typiquement française à ce que je sache; tout comme la boxe anglaise. On peut citer aussi la lutte gréco-romaine


Yep, je savais pas que ca rentrait dans la catégorie arts martiaux.

J'aurais du demander "arts martiaux ressemblant étrangement à ceux asiatiques".


en plus de ceux cités par papibouzou, il y a aussi la savate et la canne de combat qui sont des arts martiaux français. On peut aussi parler de l´escrime.

Si par "arts martiaux ressemblant étrangement à ceux asiatiques" tu entends "une discipline qui vise à renforcer le corps et l´esprit dans le but de pouvoir neutraliser son adversaire" je n´en connais pas en Europe.

Le côté philosophique n´est à ma connaissance pas inclus dans l´enseignement occidental des arts martiaux, maintenant je ne saurai dire si le côté philosophique des arts martiaux asiatiques a toujours existé ou bien si c´est une invention moderne
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Karaté et arts martiaux
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