Dans Audacity, tu peux essayer de récupérer ton enregistrement avec une réduction de bruit. Pour cela, tu sélectionnes une partie de bruit de fond sans voix. Dans "noise reduction", tu cliques sur "get noise profile". Tu sélectionnes ensuite ta piste en entier et tu appliques l'effet de réduction de bruit.
Pour les enregistrements futurs, baisse peut-être un peu le gain ? S'il y a un compresseur intégré à ta carte son, envisage peut-être de l'utiliser plus modérément, car cela apporte facilement du bruit de fond.
Es ist nicht leicht ein Gott zu sein