Guitariste et Karaté ?

Bonjour,

Je me présente, je suis maman d'un jeune guitariste classique. Je vous fais un peu le topo : Il vient de passer avec succès ses auditions et passe en cycle 2 à la rentrée en pratique et en FM4 avec seulement 2 ans de cours dont cette année surtout en visio.

Il a également de l'avance au niveau scolaire et il est en enseignement à domicile pour pouvoir étudier à son rythme sans se faire harceler. Ca devenait vraiment très compliqué au collège. Le guitariste à lunette de 30kg qui bouquine pendant la récrée au lieu de jouer au foot ça n'a pas fait fureur.

Donc pour ne pas perdre le contact social, en plus de l'école de musique il pratique d'autres activités extrascolaires. A la rentrée il doit arrêter un de ses sports en club car il est limité justement par la tranche d'âge imposée qui ne correspond pas à son niveau donc il continuera seul. Par contre en remplacement pour continuer à voir du monde, il me demande de faire du Karaté. J'ai vu sur un post qu'il y avait parmi les membres guitaristes de nombreux pratiquants d'arts martiaux.

La grande inquiétude de mon fils est d'abimer ses mains donc il choisit toujours des activités où elles peuvent être protégées (gants ou matériel adéquat) et où il est sur de limiter les risques de blessures.

Donc sa question c'est : est-ce que le Karaté vous a posé problème dans votre pratique instrumentale ? Pour ceux qui pratiquent les deux avez-vous eu des soucis ou réserves à ce sujet ?

Je remercie par avance les personnes qui prendront le temps de nous répondre.

PS : Si c'est moi qui post c'est parce même s'il est HP il n'a que 11 ans donc son père et moi estimons que les réseaux sociaux ce n'est pas pour maintenant. Merci de votre indulgence.

Bonjour,

Pas de souci pour l'indulgence!

Effectivement certains sports sont compliqués et pas forcément compatibles avec la guitare (je jouais au foot et au hand en tant que gardien pendant un moment) et je me suis déchiré les cartilages du poignet droit la semaine de mes 18 ans... Bon j'ai arrêté pour éviter des foulures et parce que l'esprit des footeux m'avait bien saoulé à l'époque. Bref.

On peut élargir le sujet aux interactions entre pratique de l'instrument et sport de manière générale, notamment du point de vue musculaire. Je me rappelle avoir décidé d'arrêter le tennis (en loisir, mais niveau correct) parce que je n'arrivais plus à jouer de la guitare dans les 2 heures qui suivaient (je suis gaucher mais joue de la guitare en droitier, ma main gauche qui est sur le manche était totalement crispée).
Il est important de boire de l'eau, de bien s'étirer avant et après le sport, s'échauffer avant de jouer de la guitare et de pratiquer des massages de récupération musculaire.

TOn fils est jeune et ne risque pas trop de problèmes à son âge mais ça peut venir vers les 20-25 ans s'il ne prend pas soin ou n'est pas à l'écoute de son corps.

Je ne suis pas spécialiste de karate mais n'y a-t-il pas des techniques de coups portés avec les doigts tendus ou les phalanges repliées ? Si oui, c'est déconseillé
Le judo a la cote en ce moment avec les J.O. c'est peut-être moins risqué ?

Je suis guitariste et j'ai fais du taekwondo pendant plusieurs années en tant qu'adulte, y compris un peu de combats. Mes entraînements étaient tous ages confondus à partir de 10 ans, j'ai donc vu ce qui était demandé à de jeunes enfants.

Honnêtement, à aucun moment je n'ai été blessé ou n'ai eu de douleurs (je précise que le taekwondo nécessite beaucoup l'usage des mains, pour les rigolos qui penseraient que ce n'est qu'un ballet de pieds en l'air ).

Je n'ai également jamais vu d'enfant se blesser. Il faut bien se rendre compte que dans l'extrême majorité des clubs le contact n'est pas autorisé lorsque des coups sont portés, et que même pour les adultes il doit être extrêmement limité ou absent.

Pour moi c'est donc sans risque, et à plus forte raison à 11 ans ! Les clubs adaptent les cours aux âges des pratiquants et je n'ai encore jamais vu des prof d'arts martiaux demander à des enfants (ni à des adultes) de frapper dans des planches à mains nues ou dans des arbres façon jcvd.......

À mon avis, vous pouvez être sereine, et ça lui fera sans doute le plus grand bien en termes de confiance en soi (j'envisage d'y inscrire mon fils des qu'il aura l'âge minimum !).

N'oublions pas que le monde des arts martiaux (à l'inverse de certains sports de combats et même de certains sports collectifs) prônent le respect de l'autre, l'entre aide et ne remettront jamais en cause l'intégrité physique d'un pratiquant. Les professeurs sont généralement des maîtres respectés et respectueux.

Vous auriez posé la question pour le basket (ballon dans le bout des doigts, ouille...) ou la boxe Thai (on y voit tellement de tout et n'importe quoi...), ma réponse aurait été différente en espérant que ça vous aide.

Ces formes existent dans le Karaté traditionnel et les katas, mais sont peu ou pas utilisées en combat.

Selon mon expérience qui n’est pas celle de tout le monde, on peut s’aider pour les parades, du talon de la main, mais on ne met pas les doigts. Quand la technique est parfaitement maîtrisée, il y a peu d’accident, quand elle est en cours d’acquisition, on peut s’attendre à des maladresses.

Quelques doigts cassés m’ont appris à faire très attention.

Même dans des styles d’appellations Identiques, tout le monde n’appréhende Pas le Karaté de la même façon. Certains privilégient les esquives et déplacements, c’est une façon de travailler qui préservera des blessures aux mains et qui rendra la pratique plus intéressante (a mon humble avis) en demandant de la mobilité. D’autres préfèrent les blocages purs et durs, ceux qui vous cassent le bras...et là, on a vite fait de prendre un choc sur les doigts. Devant un tel partenaire, bien fermer ses poings selon à forme académique ne préserve pas de tous les chocs.

Le risque de periostite est ici hors sujet, mais mériterait d’être évoqué.

Au risque de me repeter, je vois mal un professeur de karaté pour des enfants de 11 ans leur faire se casser les doigts, ce sont des gens extrêmement formés et prévenant.

Jamais eu de blessure de mon coté au kung fu shaolin chez des enfants sur quelques années ou j' aidais et quelquefois donnais les cours.

Les seules réelles blessures que j'ai vues étaient plutôt sur des entrainements, stages entre jeunes adultes - adultes confirmés en vue de compétitions de combat, ou en compétition ;

Au club cela reste plutôt rare en général, on apprend d'abord la technique et la maitrise de soi.

c'est dommage de pas s'en servir dans le topic covid!

Je suis tout à fait d’accord avec ça. Cependant, l’apprentissage de ces discipline (tout comme la guitare) ne se fait pas en une année. Et franchement, je ne crois pas que l’obtention d’une ceinture noire (possible maintenant dès 14 ans) se produise sans jamais la moindre maladresse.

Je pense quand même que cette activité martiale, est un juste contrepoids à la sédentarité et aux postures du corps pas toujours pertinentes des guitaristes.

Tout est dit

C'est bien continues

Merci pour vos interventions. Cela nous a permis de bien discuter en famille sur son choix. Il est vraiment motivé donc on part sur une inscription à la rentrée.

Le dojo de notre choix est effectivement très réputé pour être hyper respectueux de l'intégrité de ses adhérents donc je ne pense pas qu'ils vont lui faire des propositions d'entrainements à la JCVD LOL

Pour les ados débutants on est plutôt dans les katas et la philosophie du karaté. Ce n'est pas du Shotokan mais du Shito-ryu (si je ne me goure pas dans l'orthographe) donc par rapport à vos témoignages on est complètement rassurés.

Merci à tous.