ez comme je te l'avais dit les acouphenes c'est quasiment que du psychique(bien que le bruit soit la)et surtout ce qu'il faut eviter c'ets de se boucher les oreilles toutes les 30 secondes pour verifier si on entend les acouphenes ;c'ets ce que j'ai fait pendant un long moment ,mais c'est surtout a eviter!!mais c'etait dur de me retenir en fait ,mais finalement au bout d'un moment j'ai reussi!! et c'est d'ailleurs a partir de ce moment la que je n'ai plus fait gaffe a mes acouphenes,le probleme au debut qu'on a des acouphenes c'ets qu'on se focalise trop dessus tellement on a les boules que ca parte pas,en tout cas ca a été mon cas c'etait l'année passée,j'ai vecu une semaine atrocement epouvantable,la pire de ma vie ca m'a gaché ma 2e semaine de vacances de paques de 2003
et d'ailleurs pour l'anecdote,qui ets une preuve que le psychisme joue a 95 %,c'ets que je suis allé voir l'orl une semaine apres mon concert,et il m'a dit que je n'avais rien!!!(ce qui etait faux d'ailleurs mais je pense qu'il l'a fait expres connaissant le probleme)et en sortant miracle!!!j'ai completement zappé ces acouphenes de merde!!j'ai pensé a autre chose et ca a disparu!!(d'ailleurs en sortant de l'orl je suis allé m'acheter so far so good so what de megadeth au virgin pour la petite histoire lol)
en fait ca a duré un mois pendant lequel mes acouphenes ont totalement disparu(du uniquement au fait que j'y pensais plus),mais malheureusement avec le stress du bac en juin c'est revenu (comme quoi le stress aggrave les acouphenes en vla une preuve)et apres ca a dependu des periodes,mais je suis resté 6 mois a vivre un "enfer aceptisé" si je puis dire ou j'avais mes moments de stress avec le acouphenes,et des moments ou j'y pensais pas,mais a l'epoque je me bouchais encore les oreilles pour verifier le bruit,grave ereur ),jusqua debut janvier2004,ou progressivement j'ai arrété de me boucher les oreilles,et les acouphenes ont progressivement disparu de mon esprit,je les entend encore un peu mais pratiquement pas vu que j'y pense plus,et en plus je suis jamais dans le calme absolu)
en fait il faut reussir a arriver au stade ou ,meme quand on entend le bruit,on ne stresse pas,une fois que c'est le cas,les acouphenes peuvent etre considérés comme gueris! ,mais bon moi il m'a fallu du temps avant d'en arriver la,mais maintenant c'est comme si il y avait rien eu quasiment,j'ai l'esprit libre!!,contriairement a avant ou je ne pouvais penser a rien sans penser aux acouphenes
c'est ca en fait le plus gros probleme,c'est que les acouphenes gachent le plaisir qu'on a de la vie(au debut quand on s'y est pas encore habitué je parle)c'ets a dire par exemple il se passe un truc qu'on aime bien,ou on fait un truc qu'on aime bien(genre acheter une nouvelle gratte ou je sais pas)on ne peut pas etre completement satisfait car on se ditinterieurement"ah c'ets cool mais merde y a ces putains d'acouphenes,et en fin de compte on peut jamais etre vraiment heureux ,en tout cas quand on s'y ets pas encore habitué,bien sur apres tout rentre dans l'ordre comme si il s'etait rien passé une fois qu'on s'y ets habitué
enfin bref j'ai fait mon ptit exposé sur les acouphenes a partir de mes 6,7 mois d'experience acouphenique