Méditation, yoga, hypnose...des pratiquants ?

Des évènements de la vie surtout - rupture, déménagement, milieu différent... et surtout investissement dans le boulot et famille.
J'en ai profité pour développer d'autres activités (surtout windsurf), guitare, et en arrêter d'autres (méditation, Aïkido, ...).
Il n'est pas dit que je n'y retrouverai pas d'intérêt un jour.

[quote="Masha"]

Quelle bande d'obsédés ...

Perso, je pratique le yoga.
C'est pratiquement vital pour moi car je suis stressé et plutôt pessimiste (c'est pourquoi je travaille sur moi).

Au fil des années cela m'a permis de mieux ressentir, écouter mon corps et bien entendu cela me procure de la détente et de la sérénité.

J'essaie donc d'en faire tous les jours.
Et je ne peux que le conseiller à condition de ne pas tomber dans le piège de la compétition ou bien de vouloir faire des postures plus acrobatiques que les autres...
Faut savoir être humble.

Quelles disciplines tu pratiques ?

C'est un mélange de style au sein d'une association.
Sinon perso j'aime bien les postures mais j'avoue qu'il faut que je bosse davantage le prana car c'est cela l'essence même !

Les yoga pants, en bien ou en mal, on en parle.

Elle peut envisager le kundalini yoga.

Le yoga tantrique ! Et d'ailleurs je m'y intéresse

Pause caca.

Cette référence de qualité !

Merci.

Ah! preuve que c'est terminé.

Attention de ne pas méditer trop longtemps :

https://www.voyage-mongolie.co(...)0-ans

Quelques raideurs musculaires étant possibles au réveil.

Mais dans les faits, c'est juste : Il ne s'agit de méditer longtemps mais de méditer correctement et régulièrement (ce que je ne fais plus ).

D'ailleurs si Denis13 pouvait expliquer quel type de méditation il pratique .... ?