En ce qui me concerne, la pratique du culturisme me conduit à modérer sérieusement la consommation de sushi.
Déjà parce que le mélange protéïnes animales/féculents au cours d'un même repas est une hérésie.
Ensuite parce que ces mets sont trop caloriques.
La sagesse étant posée, la folie prend parfois le relais et me fait dire "bon sang que c'est bon", et je ne boude jamais mon plaisir quand je vais au jap'
Maintenant, sans vouloir jouer les paranos, j'espère qu'on ne nous fait pas manger du saumon sauce "Tepco"...
vous recherchez un idéal, dans le sens que vous moulez votre corps, c'est ça vous développez votre corps. Vous en changez le contour et vos formes et vos muscles, pour qu'ils prennent l'apparence que vous désirez. C'est d'abord une perception abstraite du corps que vous souhaitez obtenir, vous essayez ensuite d'épouser vraiment ces formes.
Tom PLATZ
Un petit schéma pour résumer :
esprit --> troisième oeil : voit le corps idéal --> corps --> prière du corps --> esprit
Et on recommence autant de fois qu'on veut. ;-)