JumpingJack a écrit :
Pfff, surtout que c'est trop facile de ne plus fumer ! Moi j'ai arrêté du jour au lendemain, hop, trop facile.
Pas besoin de patch, substituts, psy ou autre assistance pour arrêter de fumer. Il suffit de se faire consécutivement (à 3 semaines d'intervalle) 2
pneumothorax spontanés, et l'envie de fumer passe toute seule ! Bon, c'est un peu douloureux, mais vraiment très efficace.
Pas mal.
Ma méthode personnelle a été de faire un infarctus après 30 ans de fumage. L'appétit tabagique a disparu comme par enchantement. Un peu extrême mais très efficace (en général si on continue de fumer après un infarctus la durée de vie est de l'ordre de 1 an - ça calme).