La cigarette

Tu parles de la cigarette ou de la pique ?

Mouais méfie-toi. J'ai déjà arrêté deux fois durant 6 mois. La 1ère après avoir lu le livre d'Allen Carr (qui d'ailleurs dit exactement la même chose que toi). Pas vraiment de manque, j'étais motivé, très étonné de réussir. Mais y'a pas t'as un truc dans le cerveau que tu gardes toute ta vie. J'ai cru que tout était derrière moi, re^lâché ma garde, et il suffit de 5 à 6 cigarettes pour repartir comme en 40.
Maintenant je fais moins le malin. Pour l'instant je vapote un peu, sans me mettre la pression et ça va. Je fume même des clopes de temps en temps en soirée, mais justement avec la vapote je trouve le goût des tueuses bien écoeurant. Je pense pouvoir tout stopper bientôt mais je ne dirai jamais "ouais trop facile je suis tiré d'affaire".
On en reparlera dans 3 à 6 mois.
A+

Il suffit d'une seule...


Comme chacun le sait, la nature a horreur du vide, le cerveau va certainement vouloir compenser par autre chose... Par exemple, se mettre à un nouveau sport, nouvel instrument de zic, élargir le cercle de ses amis, des nouvelles sorties, ciné, musée, librairie, aider les autres, etc...

Sans doute le cerveau garde longtemps (les stigmates) les traces, mais penser aussi (pensée positive) que la plasticité du cerveau permet de faire des nouvelles liaisons (synapses neurones) et comme un vieux chemin de randonnée plus jamais empruntés, l'ancien (schéma) chemin disparaîtra peu à peu...
Je trouve intéressant cette notion de plasticité du cerveau...

N'oubliez pas nous plus que nous sommes tous différents et que chacun réagira donc différemment...

Et surtout voyez cela avec votre médecin.

Ouaip... C'est vrai que dans mon cas, quand j'ai arrêté de fumer (du jour ou lendemain, grace à un pari avec un pote !), les trois premiers mois ont été très faciles... Je m'étais même dit à l'époque : je suis vraiment con, c'est pourtant si facile ! Et c'est la période qui a suivi (où je n'ai pourtant pas eu à affronter de difficultés particulières dans ma vie privée ou professionnel) qui a été très très difficile avec des envie de fumer terribles... J'ai quand même tenu le coup
Bon, après je pense que tout le monde ne réagit pas de la même façon... Il doit y avoir tellement de facteurs qui entrent en ligne de compte...

Elle est choquée par la référence au tabac ou par le fait que des enfants puissent regarder une émission de Patrick Sébastien?

non je connais des "ex-fumeurs" qui vraiment on eu un mal de chien.

Mais tant mieux pour toi

Je crois que c'est pour le tabac...
Car ce n'est pas bon pour la santé !

Sinon, les émissions de Sébastien ne sont pas pires que toutes émissions violentes tels que certains dessins animés ou certaines séries violentes.

Le petit bonhomme en mousse, c'est plutôt bien:

C'est pire que du BRUTAL DEATH

C'est certain que c'est un très léger cran en dessous de Superbus mais quand même !!!!
Tu vois Masha, si tu ne respectes pas les Savoyards tu devras écouter plusieurs albums de Sébastien en boucle... répétition par série de 100

Tu as un exemple d'études comparatives?

C'est purement subjectif et c'est mon ressenti !
Je pense que le CSA est là pour veiller et protéger les enfants d'images violentes et sans doutes existent-ils des études comparatives et des critères de ce qui est diffusable ou pas ?
Mais je trouve qu'il y a beaucoup de séries avec de la violence, et encore une fois c'est purement subjectif...
Sans doute suis-je trop sensible...


Désolé du HS

La pique tu veux dire, l'héro ou la cleptomanie ?

Tu n'as pas tord, mais dans mon cas je continue les bons repas (ayant la chance d'être mince ) je fais toujours des concerts avec mon groupe, donc, rentre tard, bois un coup à l'occase, et vois du monde, et notamment un entourage avec pas mal de fumeurs.

J'ai fumé 25 ans ... je dois dire que je n'était pas un gros fumeur (entre 5 et 10 clopes par jour), honnêtement je n'ai plus d'envie, après repas ou n'importe quand. Plutôt un certain dégout. Sans parler des économies ...
Mon meilleur ami tapait un paquet par jour de JPS il s'est arrêté du jour au lendemain, et n'a plus jamais fumé depuis 17 ans, peut-être cela m'aide.

Merci à ceux qui m'encouragent, je leur en souhaite autant.

@Masha au delà de la blague du "complot" je dirai plutôt que c'est un très gros marché
et que les fabricants ont déjà parjuré dans les tribunaux américain, et ont des techniques de fabrications et de ventes qui ne prennent bien sûr que leurs propres intérêts en compte.

Oups, je voulais dire la pipe....

Je pensais à une étude sur l'impact de Patrick Sébastien.

Désolé, j'avoue que je suis un béotien sur Sébastien, à part le bonhomme en mousse...