Bon j'ai trouvé !!
En fait je me suis emmêlé dans les instruments VST, et j'avais choisi "Mix" comme instrument d'entrée, ce qui me prenait tout (comme le "What u hear" de Windows).
Par contre, les drivers ASIO de Creative sont complètement nazes, parce que sur mon entrée micro, aucune entrée VST ne me permet de m'enregistrer individuellement ; quand je choisis Mic In, je m'enregistre mais je ne m'entend pas !
Du coup je suis repassé aux pilotes DirectX : plus qu'un instrument VST, tout marche, je m'entend, je n'enregistre que moi, et tant pis pour ma latence...