Si tu parles de l’oreille absolue (reconnaître d’oreille un La ou un Si sans avoir entendu auparavant une note de référence), j’ai bien peur qu’il n’y a pas de méthode pour l’acquérir.
Quelques personnes ont l’oreille absolue (de naissance semblerait-il), mais la plupart des gens ne l’ont pas et doivent se contenter de l’oreille relative c'est-à-dire être capable d’identifier le rapport entre 2 notes (par exemple 3 demi-tons, un ton et quart, etc.).