Gérer le stress de la scène

une petite bière, plaisanter avec les potes, dormir si on peut, si t'es chanteur tu prends quelques bonbons au miel... une clope si ça t'aide (comme c'est moi qui chante, je préfère la clope après le concert).
au début, je stressais pas mal, j'aurais limite préféré aller chez le dentiste! mais avec l'habitude ça disparaît (on connait de mieux en mieux son matos, des automatismes se créent avec les autres membres du groupe)

Pour moi, il n'y a pas cinquante possibilités : il faut être à l'aise avec ce que tu joues et avec le cadre général de jeu (préparation, lieux, groupe, matos). Donc oublie les palliatifs (ça te fera juste croire que tout est cool dans le meilleur des mondes, et parfois même que tout va bien alors que tu es juste en train de jouer comme une quiche), et retour à l'essentiel : le plaisir de jouer.

Donc, pour moi : joue des trucs simples jusqu'à te sentir à l'aise sur scène. Alors seulement après tu pourras ajouter les trucs plus compliqués. Et dis-toi que les gens qui viennent te voir ne sont pas là pour te juger, mais pour partager un moment de plaisir.

Après, si les tomates pleuvent, il faut aviser.

un café (pour>) un caca, une bière et roule ma poule.

La baise : très mauvaise idée, conséquence : t'as la motivation d'une moule (laule)

En bref, ne pas se prendre la tête, se dire que les gens en face sont pas venus pour décortiquer ton jeu, beaucoup de travail en répét (jouer dans le noir c'est pas mal) permettant d'être carrés et ne de ne pas trop réfléchir à ce qu'on joue.

...et faire de la scène.

Pas de meilleur conseil que celui ci

Ah je dis OUI !!!!!!

... C'est ma favorite !!!

Mais une seule avant le concert, c'est après que tu pourras te lâcher !

il faut que tu prennes l'habitude de jouer devant des gens, ça rejoint un peu le fait de bouffer de la scene, mais rien que jouer (tout seul) devant des personnes connues ou inconnues t'expose au stress, et tu prendras tes marques, tes repères.
Le plus dur c'est de jouer devant des gens sans meme le savoir 10 minutes avant...

Avec le temps le stress passe au bout d'un ou 2 morceaux, comme le disais Lapo77.

De mon coté, j'ai joué avec mon père au mariage de ma soeur cet été et j'avais carrément plus de stress que de jouer devant une 50aine de personnes sur scène avec un groupe...

Elle a un effet redoutable effectivement. Pas qu'elle soit plus forte qu'une autre, mais elle fait vraiment son boulot de déstressant à merveille.

Bah de toute façon, quand tu te plantes un peu, le public ne s'en aperçoit même pas la plupart du temps...
Quand tu vois les commentaires parfois dithyrambiques sur Youtube sur certaines prestations scéniques récentes des Stones alors qu'ils ne sont pas en place, il y a vraiment de quoi réfléchir...
Maintenant boire un petit coup avant ça peut aider, mais attention, juste un petit coup,car tête chaude et doigts froids ne font pas forcément bon ménage...

... Joli ! ... et vrai !

Il faut savoir mépriser le public, (qui globalement et dans la majorité des cas est tout de même un peu concon... et en plus maso, il adore se faire traîner dans la boue et il en redemande ) le prendre de haut et avec arrogance...
Avec cette saine attitude scénique, tous les effets du trac du stress et les inhibitions disparaissent...

... et leur vomir un peu dessus aussi ?

Ouaip, seul contre tous.

Jouer de dos est d'ailleurs pas mal aussi, planté devant l'ampli, tête baissée. C'est toujours mieux que de faire semblant d'avoir des choses à dire entre deux chansons, alors que tout le monde s'en cogne sévère.

La dernière fois que j'ai fait ça, y'a des gonzes qui m'ont dit qu'il fallait faire évoluer mon "jeu de scène". Quel gros mot à la con!

... Comme Stu !!!

bah dans le pire des cas, tu peux toujours prétendre être fan de Miles Davis ou du braillard d'Oasis...

Ou de David Sitek de TV on the radio, ce qui est plutôt le cas...