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- Publié par
CŸD le 18 Mar 2005, 10:42
Bon alors la méthode sportive :
1. Se lever de bonne heure, se rendre en petites foulées sur son lieu de travail.
2. Arrivé sur place, 10 pompes.
3. Travail des accélérations : faire 10 aller retour en courant entre la machine à café et le bureau du directeur.
4. Chercher la proie du coin de l'oeil pendant qu'on prend son pouls.
5. Une fois repérée, se placer face à elle, à 5 m de distance, et effectuer un bon plaquage au thorax, bien vigoureux ( assaisonné d'une claque si vous êtes d'humour gouailleuse ).
6. Se relever, en position garde haute. Mettre en marche son jeu de jambe, esquiver, surveiller son jab.
7. Appui sur le talon, rotation des hanches, pivot du fémur, un bon mawashigeri dans la gueule pour la mettre KO.
8. Attendre les 10 secondes réglementaires, pousser un cri de victoire mâle et caverneux, poser son pied triomphant sur la tête de la vaincue, puis lui proposer gentiment un resto ce soir
Si avec ça vous avez pas de rencart ...