Steven SEAGAL a effectivement davantage pris de MASSE GRASSE que de MASSE SECHE (je dirais, à vue de nez selon la photo précédemment postée, trois fois plus de la première que la deuxième).
Dommage.
Car il a une charpente de départ très solide (1m90 et de gros os) qui lui ouvrait le chemin vers la cour des grands.
Bon, sinon il est quand même doué pour la musique et il pourrait en quelques mouvements faire la vie à plusieurs culturistes d'affilée (il fait de l'aïkido, donc RESPECT).
Allez, un bon programme de [u]SECHE dès demain jusqu'à fin août, et Steven SEAGAL pourra de nouveau poser avantageusement pour ce topic
vous recherchez un idéal, dans le sens que vous moulez votre corps, c'est ça vous développez votre corps. Vous en changez le contour et vos formes et vos muscles, pour qu'ils prennent l'apparence que vous désirez. C'est d'abord une perception abstraite du corps que vous souhaitez obtenir, vous essayez ensuite d'épouser vraiment ces formes.
Tom PLATZ
Un petit schéma pour résumer :
esprit --> troisième oeil : voit le corps idéal --> corps --> prière du corps --> esprit
Et on recommence autant de fois qu'on veut. ;-)
