le b ça veut dire "bend", qui veut dire tordre, courber...
sur ta gratte ça veut dire que tu pose un doigt (l'annulaire en général) sur la case 14, ensuite tu lève la corde jusqu'a avoir la même note que si tu était 2 case plus loin (écart de 1 ton). Pour avoir plus de force on utilise l'index et le majeur pour aider l'annulaire à lever la corde.
le r, c'est l'inverse, ça veut dire "release", pour relacher...
en gros, lorsque que t'as fait un bend, tu peu redonner un coup de médiator et revenir à la position de départ...
tiens en plus chui gentil, j'ai fait une petite vidéo :
http://membres.lycos.fr/kouzbass/arf.wmv
voilà
(ayééééé c'est sur le serveur!)