En faite l'exemple de Zigmout met parfaitement en relief sa phrase plus haut :
Courir ce n'est pas marché vite.
Mon conseil a moi c'est, dans un premier temps de prendre sa note de gratter a toute vitesse et de tenter de jouer pour, dans un premier temps comprendre le mouvement qui permet de debloquer les debits elevé.
Aprés, en effet il faut travaillé la precision, la regularité, la propreté, mais deja il faut liberer "la béte".
En fait mon conseil tiens du fait qu'il n'est pas possible de passer un certain cap de vitesse en augmentant la vitesse 5 bpm par 5 bpm parce qu'on garde toujours le méme mouvement en tentant de le faire de plus en plus vite et donc a se crisper.
Par contre l'inverse fonctionne trés bien, il est plus facile de courir lentement que de marché rapidement.