Jouer debout et poignet cassé

Salut tout le monde!
Voila j'ai beaucoup joué assis et depuis peu j'essaye de jouer debout dans l'optique de pouvoir trouver un groupe, seulement j'ai beaucoup de mal et ce même pour un simple powerchord.
Je crois que je casse mon poignet, j'ai du mal à avoir les cordes graves, et ça s'accentue en montant sur le manche (je suis incapable de placer un powerchord sur le mi bourdon en case 7 xD).
Serait-ce un problème de tenue de la guitare? de sangle? de technique (ce qui est le plus probable).
Je vois mal comment les gars du metal jouent avec leur gratte sur les coui****, z'ont des bras d'ourang outan.
Merci bien!

yo !
bah joue moins bas pour commencer.

bin... les trois

essaye de remonter ta gratte, genre plutot au niveau du torse que des coui**** meme si t'as l'air d'un con... tu rabaisseras quand tu gereras mieux...

aussi, pour la tenue de gratte essaye de tenir plus verticale, que la haut du manche soit plus haut et donc les cases graves pas trop loin de ton epaule...

voilà j'espere que mes conseils seront productifs et utiles ^^

la solution:

1. tenir la guitare assez haut
2. plier les doigts plutôt que le poignet

Joue assis

Alors j'ai eu exactement le meme probleme que toi, vu que je joue dans un groupe de punk rock(avec des solos hein !), j'ai du m'habituer à porter la guitare assez basse au niveau de la ceinture.

Et je peux te dire qu'au debut j'ai galéré, la solution: y aller progressivement j'ai commencé assez haute et toutes les semaines je la descendait ca prennait environ une semaine d'adaptation a chaque fois.
En 2-3 semaines tes au bon niveau mais je joue quand meme toujours beaucoup mieux assis que debout.

Et pour les powercords jai appris à les faire avec la main collé au manche pour ne pas me defoncer le poignet .

Ca demande pas mal d'entrainement...

Tout est dans le tube.

?

Salut !!!
As -tu essayé avec la guitare au niveau des genoux
Ca casse encore plus le poignet gauche mais on gagne en frime si les bras sont assez longs.
Assez plaisanté, remonte ta pelle vers les épaules et tout rentre dans l'ordre sans nuire à ton jeu

Ouais je fais pareil, sauf que c'est plutôt au pouce que j'ai mal à force. Enfin v'voyez, quand le pouce est collé au manche au bout de 10 min j'suis obligé d'arrêter, alors du coup je joue avec le pouce au dessus du manche... Comme Hendrix

J'avais aussi ce problème, j'ai du changer un peu ma façon de jouer, au lieu d'avoir uniquement le pouce contre l'arrière du manche, je met le manche au creux de la main avec le pouce au dessus du manche et donc le poignet est moins cassé

"Ca casse encore plus le poignet gauche mais on gagne en frime si les bras sont assez longs."

Dans cette position ils jouent aussi beaucoup avec le pouce pour les cordes basses...

Un petit truc qui a marchr pour moi, qui ai toujours porteer la guitare plutot basse, c'est de ne pas hesiter a faire des poses de rock star.
Nan sans deconner les jambes un peu ecarter et la le manche de la guitare remonter ca aide pas mal pour certains passage.
Moi qui pensais que c'etais que pour le style ces poses a la cons ... (Ou alors y'a que moi qui trouve ca utile ...)

non non, ca marche bien, je joue aussi pas mal avec le pied sur la table basse, même tout seul (sans me regarder dans le miroir) je m'en rends plus compte, ca devient une position "naturelle".

a part ca j'arrive pas trop a jouer assis, la gratte me glisse des genoux et je me sens obligé de la retenir par le manche