Exercices d'echauffements

avant de jouer je n'ai jamais fait d'exercices d'echauffements main gauche et encore moins main droite (poignet bras)
du coup j'ateint mon meilleur niveau entre 30 et 40 minute apres avoir commencer à jouer(vitesse et precision),j'aurai aimé l'atteindre dans les trois minutes grace à quelques "gestes de gim" par exemple.
si qqu'un connait le secret "d'al di meola" par exmple qui semble avoir tout ses moyens illico presto ,qu'il n'hésite pas à nous en faire part

Y'en a pour certains la technique c'est :

- tendre la main droite
- attrapper le verre
- prendre une gorgée
- poser le verre
- s'essuyer avec la main gauche
et recommencer encore un peu...

Je pense que le meilleur échauffement consiste à faire des gammes de plus en plus rapidement pendant au moins 1/4 d'heure. C'est banal comme réponse mais ca marche et c'est valable pour la plupart des instruments..

Et après t'a plus besoin de strap pour jouer debout

s'echauffer sur play boy, c'est quand on a 14 ans :no2:
"la perche était tendue cul cul j'en conviens "!
ce panneau là fonctionne 99 fois sur 100 sur les faibles de la vanne à 2 balles. :saut:

si qq a une vrai reponce elle est la bien venue

Mettre les mains/avant bras dans de l'eau chaude pendant 10 minutes. Al di Meola, a mon avis quand tu le vois, ça fait un moment qu'il s'echauffe... Avec des exos en aller retour.
Slash s'echauffe avec 'sweet child of mine' en fait, le morceau est parti d'une séance d'echauffement.
Je m'echauffe avec le vol du bourdon.

Moi j'enchaine des arpeges en sweep.
Ca a double emploie: ca echauffe, et ça entraine au sweep

Ca c'est pile poil ce que je ne dois pas faire avant de jouer...les doigts sont tout mous et je peux être sur d'endommager une partie de la corne (en plus ça dégueulasse le manche)! C'est PAS CLASSE! :no2:

Faut le dire à Steve VAI alors, c'est ce qu'il fait

C'est qu'il a peut-être des doigts en titane ce cher Steve! Mais quoiqu'il en soit, ne t'inquiète pas, je lui en parle dès que je le vois !

(je ne prends pas trop de risque là! )

donc personne n'a tout ses moyens dans les 3 premieres minutes méme pas al di !!
mais bon; méme si ça n'en a pas l'air on fait fonctionner des muscles et des tendons ,donc c'est du sport et tout les sportif s'echauffe avant n'importe quelle epreuve.
dit donc lalimace s'echauffer avec le bourdon c'est dejà haut perché serais tu celui qui a tout ses moyen à la seconde ou il prend sa guitare???

Je suis persuadé, que certain gratteux utilisent des pomades chauffantes anti-tendinite, non ? C'est plus rapide et beaucoup plus efficace qu'un echauffement. Ouai oaui j'avoue j'était cycliste...

Ouais ouais! Et tu prenais QUE ça comme produits?

Je m'éfforcai d'être le plus sain possible - :niet: , mais je me souvient d'1 pomade chauffante que j'utilisais (LAODAL) et qui à été rajouté sur la liste des produits dopants, comme quoi !
Mais bon ya pas de contrôle anti-dop après les concerts, alors...

VAI a aussi un machin comme les produits qui t'envoie des décharges electriques dans le cul, mais lui c'est dans les bras...