Méfiez vous de ce site.
Les modos y sont paranos, et ils pratiquent le "faites ce que je dis mais faites pas ce que je fais"
En clair, ils 't'innondent de MP injurieux, pendant que si tu contestes le moindre mot ils prennent des airs de vierges effarouchées (jenvoie des extraits de mails que j'ai reçus en MP sur simple demande)
vous recherchez un idéal, dans le sens que vous moulez votre corps, c'est ça vous développez votre corps. Vous en changez le contour et vos formes et vos muscles, pour qu'ils prennent l'apparence que vous désirez. C'est d'abord une perception abstraite du corps que vous souhaitez obtenir, vous essayez ensuite d'épouser vraiment ces formes.
Tom PLATZ
Un petit schéma pour résumer :
esprit --> troisième oeil : voit le corps idéal --> corps --> prière du corps --> esprit
Et on recommence autant de fois qu'on veut. ;-)