Oublie les 30 minutes de délier, la meilleure manière de delier des doigts estde faire des gammes et des arpèges proprement.
Plutôt de 30 minutes, je scinde mon temp de travail en periode de 10 minutes.
10’ gammes majeures
10’ d’arpeges des accords du morceaux que je travaille
10’ rythmiques des accords du morcaux. Le support rythmique est le metier de base des guitaristes.
10’ impro sur backing track ou looper.
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Le contenut des 10 minutes varie suivant les périodes et les besoins, par exemple, tu cale a faire une rythmique particulière... tu sais que tu dois introduire un nouvel exercices.