Barrés douloureux

J'arrive pas à faire les barrés donc je m'entraîne mais ça me fais rapidement mal au poigné!! C normal??? Et dès que je m'arrêtte ça fait plus mal... ?:

Tout dépend de la position de ta guitare comme le réglage en hauteur de celle-ci ou le manche plus ou moins à l'horizontale. Tout dépend aussi de ta position de main gauche (si tu es droitier).

Le plus simple est de changer ta guitare de position jusqu'à ce que tu trouves la position confortable. Par exemple, en jouant debout, ma guitare est proche de la verticale car cela donne plus de force dans le poignet.

Et puis au début les barrés, ça fait mal, c'est vrai... mais ça vient progressivement

Mal au poignet ou mal aux tendons de ta main ?

moi aussi j'avais mal au debut mais au fur et à mesure c'est passé avec l'entrainement.

Faut que ton pouce soit bien perpendiculaire au manche et bien derriere!!! Et l alignement de ton index doit etre bien droit avec celui de ta main .Appui bien fort sur les corde en restant pres de la fret du bas. T en fé 10 minute tous les jour et au bout de 2 semaine j ai reussi a sortir un son potable..Te décourage pas!!!

Et essaie de placer tes doigts le plus près des frettes, tu auras moins besoin d'appuyer (essaie, tu verras, si tu frettes au milieu des cases, tu devras appuyer beaucoup plus fort et en plus tu seras faux !).

Tu peux aussi "jauger" la force qu'il faut fournir pour que le barré sonne : souvent on appuie trop fort au début => bobo + pas d'endurance...