G mal o poigné:(

bon commance a mamelioré avec mes prob de doigts
mais now a force de faires les exo d'asouplisement pour l'ecartement et les deplacement des doigt g mal a mon poigné

Joue de la main droite !!!

Sérieusement, si c'est passager, c'est pas grave, sinon, arr^te la gratte pendant 1 ou 2 jours, pour moi, quand ça m'arrive c'est le temps de récup. et puis comme ça, ça te donnera l'occasion de te souvenir qu'il existe autre chose qu la guitare dans la vie (ben oui, il y a le piano, le violon etc.)

2 raisons de ma tendinite au poignet:
1-travail du legato sur acoustique (metal)
2-travail des écarts débiles et extremes

concl : attention avec ces exos

ouai te fait pas mal pour rien!

Sinon pour "protéger" ton poignet de ce genre de maux, tu peux acheter les espèces de bracelets pour tennismen... Tu sais, les machins utilisés par Kirk Hammett et James Hetfield themselves??

en plus c'est pratique pour t'essuyer le frond quand tu transpire sur scene

g trouver sa sur lotre sujet ^^ mais le probleme c pendant les echaufement que sa me fait mal lol



oui je connais mais suis pas encore au point de transpiré en jouant ze debute :p



bha je joue sur une electrique et mes ecarts ne sont pas enorme

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voila en gros sur quoi je m'echauffe



non peux pas suis droitié ^^[/code]

1) consulte pour tes douleurs
2) prends qq cours avec un bon guitariste, il verra tt de suite s'il y a un pb de position, de crispation, etc.

ok merci de vos conseilles v essayer de les suivre