Freestompboxes... choix des composants "standards"

Bonjour, je lis les topics sur les effets DIY depuis un moment mais je ne trouve pas mon bonheur!
Je m'explique, je souhaite réaliser des pédales en suivant les schémas simples qu'on trouve sur tonepad ou ailleurs, le cablage, le perçage du boitier... tout ça je sais faire MAIS
Par exemple, il faut une capa de 220nf: il y en a des dizaines dans cette valeur, et c'est la même chose pour le reste
Je m'y perds, je ne sais pas quoi choisir. Du coup je me retrouve bloqué dans mon élan
Y a t-il des choix "standards" à faire?
Merci