La qualité de nos ongles vient de l'alimentation, de notre génétique etc......
Je te conseille de demander conseil auprès d'une manucure.
Pour ma part je vais tous les deux mois chez ma manucure pour la pose d'un pansement sur mon ongle de pouce.
Le gel durcit l'ongle ( trop pour moi) , la capsule est plus souple mais plus fragile.